月经是女性的好朋友，是女性健康的警钟。如果女性月经不调或闭经，需要特别注意，可能是疾病引起的。一般来说，女性在13岁左右来月经，45岁后开始闭经，这一时期是不正常的。那么，38岁的女性，月经不正常怎么办？
38岁的女人身体逐渐衰退。此时月经异常可能是一些妇科疾病引起的，也可能是压力过大引起的。建议及时去医院检查内分泌，看看有没有内分泌的问题。如果是妇科疾病引起的，就要及时治疗原发病。
女性月经不调也可能是贫血引起的。很多女性都有缺铁性贫血，所以要及时补铁。女性天生敏感，所以很多女性因为精神压力导致月经异常。如果是这样，他们需要调整心态，放松自己。
一般来说，在月经异常的情况下，女性需要找到实际原因，根据病因对症治疗，才能让自己的月经正常。女性饮食需要清淡一些，不要吃辛辣和油炸食品，还要注意防护，不要吃冷冻食品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。