大姨妈是每个女生都很熟悉的一个词，因为这个“亲戚”每个月都会来，可能会迟到，但绝不会缺席。每个来月经的女生都有不同的症状。有的女生小腹疼痛，有的女生腰酸背痛，有的女生甚至觉得恶心。月经期宫背酸痛是冷吗？
首先，月经是一个生理周期。到了一定年龄，子宫内膜受到卵巢激素的影响，从而出现周期性出血，也就是大家所说的大姨妈。月经会释放一些炎症因子，所以人会感觉不舒服，这是正常的生理现象。
经期腰疼可能是肾气不足，也可能是秋冬受寒。宫寒并不总是会导致不孕。腰痛被认为是肾阳虚。平时可以多吃一些温性的药材或者食物来调理。如果疼痛严重，可以选择中药及时调理身体。
来月经的时候，一定要保暖，尤其是天气冷的时候，女生要多穿点衣服，或者贴一些暖宝宝保暖，保护小腹的位置，也可以减轻腰疼和小腹坠痛的症状。如果严重，建议去医院做个妇科常规检查，看看哪里出了问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。