女人的月经期很能反映她的身体状况。如果经期没有多或少，没有延迟或提前，说明女方身体很健康。另一方面，如果周期长短不一，有延迟和提前的问题，那么就需要及时检查和治疗。那么，例假少的原因是什么呢？
法定假日数量少的原因有很多。现在，许多年轻女性喜欢通过节食减肥。的确，节食有一定的减肥效果，但不利于健康。如果长期节食，营养不够，就会出现假期少的问题。女性要注意饮食营养，不要吃不健康的食物。
另外，如果生活不规律，一直熬夜，也会导致假期变少，所以女性一定要采取适当的方式减肥，保持规律的生活习惯。女性比较敏感，总喜欢生闷气，也会导致例假少，所以女性要注意放松自己，不要有太大的压力。
除了以上原因，女性月经少也有可能是因为内分泌失调或者子宫内膜疾病。另外，如果女性气血虚弱，也会出现月经期少的问题。女性要注意多吃补血的食物，不要熬夜，多休息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。