众所周知，你的经期对于女性的重要性，当你来例假的时候，女性会因为失血而想要喝一些饮料来调理。有的女人会选择红糖水，有的女人平时喜欢喝菠萝啤酒，那么我来姨妈可以喝菠萝啤酒吗？
女性此时需要远离大量食物，因为她们在经期身体虚弱。因为经血的不断流出，女性身体的抵抗力会下降。如果此时喝啤酒，会导致月经期延长，诱发痛经，或者进一步加重原有的痛经。
来例假的时候可以多喝饮料，但是要注意有选择性，不能喝冷饮。可以选择一些温热的饮料，比如泡过水的红枣。红枣是一种补血效果非常好的食物，可以改善体内的血液循环，增加血液中红细胞的含量，缓解经期不适。可以选择用大枣泡水，让皮肤处于更好的状态。
另外，来例假的时候可以喝玫瑰花茶。冲泡玫瑰花茶时，可以根据个人口味混合糖果或蜂蜜，减少玫瑰花的涩味，增强药效。同时也要注意，由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经过多的人在经期不宜饮用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。