大多数女性都知道白带是一种正常的阴道分泌物，正常情况下呈白色，没有特殊气味。如果白带颜色异常，并伴有其他异味，说明身体不健康。那么，如何调节白带的咸味呢？
1.可以通过食疗来调节。尽量以清淡营养为主，喝点蔬菜汤，避免辛辣油腻的食物，多吃凉性水果，如苹果、梨、柚子等。
2、平时注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟戒酒。
3.保持舒适的心情，增加户外活动。
4.平时可以多喝点温开水或者花茶清热解毒。
因为白带也是女性身体虚弱的一个基础，当白带有异味时，说明身体有问题。如果是病理性白带异味，那多半是身体发炎了。最好去医院做个正规的检查，按医嘱治疗。
平时也要注意阴道卫生。最好经常用清水清洗外阴。不要盲目用药水或肥皂水清洗外阴，有时会适得其反。如果情况严重，最好不要发生性关系。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。