很多女性月经推迟，让女性怀疑自己怀孕了。其实除了怀孕，导致女性月经推迟的原因还有很多，比如患有生殖系统疾病、内分泌失调、过度节食减肥等。那么，过度紧张会导致月经推迟吗？
如果女性情绪紧张，会导致月经推迟。如果情绪紧张的时间比较短，能很快缓解，对月经的影响通常比较短，大部分能自动恢复正常。如果女性的情绪压力持续时间较长，会导致月经紊乱，往往会使月经推迟，甚至可能导致闭经。
女性的情绪对月经的影响很大。当女性朋友出现紧张、抑郁、焦虑等情绪时，要及时解决。你可以找出原因，然后处理。如果情绪问题长期得不到缓解，就需要找心理医生来调节。
现在生活压力很大，女性朋友要找到合适的方式来缓解压力。如果他们长期生活在压力下，这对他们的健康是非常有害的。这样很容易导致内分泌失调，进而导致月经推迟的问题。平时要多参加户外活动，对改善自己的不良情绪很有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。