正常月经对女性朋友来说很重要。虽然都说月经有时候会让人很烦躁，但是当月经不来的时候，就说明身体不正常了。一些女性在20岁时突然停止来月经。如果她们在20多岁时突然停止月经怎么办？
1.及时治疗：20多岁突然绝经，需要去医院找具体原因对症治疗。突然绝经的原因有很多，可能是压力过大，过度节食减肥，或者服用了一些药物。另外，如果患有妇科病，也会导致突然停经，要根据病因合理治疗。
2.调理身体：很多女性的生活习惯不是很好。比如长期熬夜会导致内分泌失调，也会影响月经的正常。严重者会出现闭经。所以要注意及时调整生活习惯，帮助身体恢复。
3.调理饮食：有些女性为了减肥，每天过度节食，会导致营养不良，也会影响正常的月经和闭经。所以一定要合理膳食，荤素搭配，充分补充营养。
4.调理情绪：情绪异常也是导致月经异常的原因，比如长时间处于压力过大的状态，或者平时容易生气，情绪波动大就会导致月经异常。学会释放自己的压力，学会和亲朋好友交流。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。