有问题就有答案
Q1：偏执怎么办？怎样自我调节？
偏执型人格障碍可以采用：敌意纠正训练法加以纠正。第一就是经常提醒自己，不要陷入树敌的心理当中，事先自我提醒和警告，处事待人要注意纠正，这样会明显减轻敌意心理或者是强烈的情绪反应。第二就是要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的一个基本道理，要学会对那些帮助过你的人说句感谢的话，不要不痛不痒的说声谢谢，更不能不理不睬。第三就是要学会向认识的所有的人微笑，可能开始的时候你很不习惯那做的不自然，但是必须这样做，而且努力去做好。第四就是要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的这个世界当中，冲突纠纷和摩擦是不可避免的，这个时候必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向。
Q2：性格偏激怎么办
要意识到偏激的危害、学会思想方法，客观地分析和认识事物、进行自我克制、自我疏导。1、要意识到偏激的危害需通过一定的环境制约，会使他们逐渐认识到自己的失误；而且伴随着失误概率的提高，家人或同事要向他晓以偏激的危害，使他明白，偏激不仅会使亲情冷淡，同事关系疏远，还得不到他人的理解、支持和同情，使自己陷于孤立的境地，同时还常使自己陷于激愤的情绪之中，影响身体健康。2、学会思想方法，客观地分析和认识事物，克服主观片面性对于非原则性问题，要以随和、宽容的态度来对待，不必事事较真，以仁义之心待之，就能协调人际关系。对于一些意见分歧，只要宽容以对，互相谦让，就能化干戈为玉帛，消除隔阂，增进感情。3、要经常不懈地进行自我克制、自我疏导，控制不良情绪发生当别人的意见与自己相左时，要抑制自己的情绪，不要与人相争、相辩，而是采取回避的办法，离开现场，使激动的情绪自行平息。在与朋友或同事闲谈或研究工作时，一旦遇到意见分歧要提醒自己虚心、耐心，不要横推车，强词夺理。即使是不得不表达自己的意见，也要沉着、稳重，力求客观，以理服人，不要鄙视他人。扩展资料：偏激的人表现有：1、过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。2、好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。3、脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。4、忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。5、将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念偏激的人。
Q3：如何调整自己没皮没脸的拗偏执？
如果你在寻找正能量，你应该为没有皮肤没有脸而自豪，只要你达到了你的目标。如果是负能量，就要及时制止这种行为。
Q4：偏执型人格障碍有什么好的治疗方法？
多运动，培养自己的兴趣爱好，发泄内心的不快。当你心中有怀疑和愤怒的恶感时，把内容写下来。然后找一个安静的地方大声朗读二十遍，你会发现根本没必要不开心。另外，读读克里希那穆提的《重新认识你自己》，相信你会大赚一笔。”的一段摘录.由此可见，你的爱只是“只要你属于我，我就会爱你，否则，我就会恨你。如果我可以依靠你来满足我的性欲或其他要求，我会爱你。一旦你不能满足我的需求，我就不喜欢你。“由此可见，你们之间有一种对立。只要你觉得你和她是两种截然相反的生活，爱情就会消失。如果你不能制造这些矛盾的情况，停止心中无休止的争执，那么也许(只是也许)，你就会开始明白什么是爱。只有这样，她才能和你拥有完全的自由，但如果你想依靠她给你带来任何幸福，你就会成为她的奴隶。所以，一个人如果能够真正的去爱，他必然会享受自由。它不是从对方那里掠夺来的，而是自然从内心升起的……”
Q5：突然发现自己患上了偏执型人格障碍，很着急，我到底该怎么办啊？找心理医生有用吗？
一般来说，这是一个心理问题，可能与日常生活中的环境以及自身性格和行为的因素有关。注意保持良好的心态，自我调节和抑制。如果症状严重，无法通过自我调节缓解，每个人都会有情绪波动。如果觉得影响了自己的心情和生活，最好找专业的心理医生来帮你辅导。给你一些正能量感染你。Xi安心理咨询中心在这方面做得很好，可以尝试一下。
Q6：偏激怎么办？
极端人格是一种常见的心理疾病，这类人看待问题总是戴着有色眼镜。极端人格的特点是思维固执，爱挖墙角，无视别人的好建议。那么极端性格呢？如何通过饮食改变性格？今天给大家详细介绍一下。偏激的人总是抱怨别人，爱抱怨，整天抱怨，总是想不劳而获。以下是极端性格的具体症状。而极端的性格和情感来源于知识上的极度贫困、知识上的无知、社会上的自我封闭意识、思维上的主观唯心主义等等。因此，只有对症下药，丰富自己的知识，增加自己的经验，参与更多有益的社会活动，同时掌握正确的思想和方法，才能有效克服这种极端心理，避免恶性事件的发生，积极从事交友活动，学会信任他人，消除交友中的不安。3.自愈偏执型人格的人总是采取极端的方式，这与他们大脑中的非理性想法有关。因此，为了改变这种偏执的行为，我们必须首先分析我们产生的这些非理性想法。4.极端敌意矫正训练方法的朋友往往对他人和周围环境充满敌意和不信任。采用以下训练方法将有助于克服敌意和对抗。特定的自我。