每个女性都会来月经，这是正常的生理现象，大多以28-30天为一个周期。而且你可以通过月经出血量知道自己的身体是否健康。那么经血是好是坏呢？
月经出血时间有规律，持续3-7天左右，出血量30-50Ml。如果女性月经量少于30ml，则为月经过少；如果月经量大于80ml，说明月经量高。30-50毫升之间的出血量是正常的，月经过多或月经过少是不正常的，是身体不健康的表现之一。女性要注意，如果出了问题，要去正规医院检查，做相应的治疗。
月经多由妇科疾病诱发，如子宫肌瘤、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外，血液病也会诱发出血增多；最后，如果女性平时避孕方法不当，也会造成更多出血。
经期要注意避免辛辣食物，避免不良情绪，保持良好的心态，以免造成月经量过多或过少。如果月经量过多或过少，要去医院积极治疗。这两种情况都与大川身体有病或怕冷、宫寒等有关。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。