有些女性在经期身体可能会出现各种异常状况，比如腰疼、腿疼或者感觉很困。这种情况发生后，女性希望知道是怎么回事。那么，腰疼腿困的时期是怎么回事呢？
经期腰痛腿困是怎么回事？
这种情况通常是女性体内宫寒引起的。不要太担心这种情况。有这个问题的女性可能很多，原因也有很多。所以受宫寒困扰的女性，只需要放松心情，然后根据情况做好治疗工作即可。
经期腰疼腿困怎么办？
患者可以在月经前三天每天坚持喝一点红糖水，让月经更好的排出体外，也有助于促进血液循环和活力。当然，它也可以帮助温暖子宫。此外，我们应该注意适当的运动，这样可以加强血液循环。当然，我们也可以服用红枣或者用水浸泡当归来帮助我们缓解症状。
以上就是期间腰腿痛嗜睡的原因及解决方法。在这样的情况下，只要做好身体调理，自然就能解决你的宫寒问题。当宫寒问题解决后，上述症状自然会消失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。