月经正常是女性健康的基础。如果月经情况异常，要引起重视。有些女性朋友的月经量会突然减少，时间变短。在这种情况下，需要了解原因，进行针对性的治疗。那么，月经期短是怎么回事？
正常情况下，女性月经量为20-80ml，月经周期为21-35天，经期一般为2-8天。如果月经周期、经期、月经量少于正常标准，显然是月经量少，时间短。月经量少的主要原因如下：
1.减肥饮食：部分女性过度减肥，导致体重下降，影响月经量。
2.内分泌失调：高强度的工作、熬夜、睡眠不足都会引起内分泌失调，导致月经量减少，时间变短。
3.人工流产：正常人工流产后一个月左右来月经，也有少数妇女流产后月经周期不同，闭经，月经量少。
4.卵巢功能下降：卵泡发育不良或无排卵影响月经来潮。以上任何一种都会造成月经量少，时间短，一定要重视。
月经量少，时间短。日常生活中可以多吃一些滋阴补血的食物，如阿胶、玫瑰花、枸杞子等。第二，生活中注意劳逸结合，适当运动，调整作息，减少熬夜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。