需要避孕的女性可以选择使用避孕环，但是避孕环也是有有效期的，过期需要及时取出。但也有部分女性因为工作繁忙而忘记及时取宫内节育器，对此十分担忧。他们害怕宫内节育器会影响他们的健康。宫内节育器可以带20年以上吗？
大多数避孕环的有效期是10到15年，20多年的有效期基本都过了，要及时取出。如果不及时取出宫内节育器，绝经后子宫会萎缩，宫内节育器对子宫的伤害很大。取环也比较简单，可以在妇科门诊进行。如果医生技术熟练，女性不会有明显的疼痛感。
但大多数女性在取出宫内节育器后会有出血现象，建议取出宫内节育器后适当休息，待出血停止、身体无不适症状后再恢复正常工作。如果出血量大，或者持续时间太长，就需要去医院检查，避免宫内感染。
取出宫内节育器的最佳时间是在月经干净后的3-5天之间。此时的子宫内膜厚度适中，去除过程较为顺利。最好不要在月经前取出，此时子宫内膜较厚，取宫内节育器后出血症状可能加重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。