子宫内膜是女性身体非常重要的一部分，无论是怀孕还是经期子宫内膜都起着非常重要的作用。如果子宫有问题，你的健康也会受到影响。子宫内膜是附着在子宫上的一层膜，在月经期间会脱落。那么，经期吃什么对子宫内膜好呢？
生活中一定要注意保护子宫内膜，食物可以发挥重要作用，比如白萝卜，可以煮成汤喝。白萝卜含有高水分、矿物质离子、维生素C等。可防癌，抑制癌细胞生长，补血益气，保护子宫内膜和子宫。
谷类也很好，比如小麦、大豆、玉米等。其中富含维生素E、蛋白质、淀粉等。维生素E可以促进子宫细胞的生长，起到抗氧化的作用，对子宫的发育也有很大的帮助。妇女经常吃一些谷类食物，这对她们的健康非常有益。
坚果营养丰富，如花生、核桃、杏仁等。它们富含维生素、蛋白质和微量元素，可以修复子宫创伤，减少脂肪，有助于维持子宫功能。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。