一般情况下，女性每个月都会来月经，除了怀孕或者不排卵，都不会来月经。对于女性来说，如果没有来例假，就要注意了。首先，他们应该排除怀孕的可能性。如果他们没有性生活，也要注意调理。那么，女孩来例假的日期是什么时候？让我们来看看。
女生的月经是几号？
每个女人的月经都没有固定的时间。只有安全期和排卵期可以根据月经的周期来计算。女性28-32天的周期是正常的。如果月经推迟一两个月，就要排除她是不是怀孕了，再排除其他疾病。
女性经期应该注意什么？
1.女性经期不能吃生冷辛辣的食物，尤其是生冷食物可能会导致女性长期痛经。即使是没有来月经的女性也不要多吃冰镇食物，以免痛经。
2.在节假日期间，女性也要注意个人卫生，保持外阴干燥，以免受到刺激，患上妇科病。另外，女性在例假期间不能做剧烈运动，容易导致经血反流，增加宫腔感染。因此，女性在经期要注意科学饮食，注意个人，避免剧烈运动，以保证身体健康不会受到伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。