女人每个月都有月经，这是无法改变的。月经其实对女性健康有好处。它可以排出女性体内的废物，让她们更健康。但女性在经期需要克制自己的行为，否则会引起月经异常。那么，女性冬天来月经可以敷面膜吗？
女性来月经时可以敷面膜，不管是夏天还是冬天。而且经期敷面膜也是不错的，因为女性在月经过后几天皮肤吸收能力比较强。此时敷面膜，有助于皮肤吸收面膜中的精华，使皮肤光滑细嫩。但在冬季，因为天气寒冷，如果使用纸膜，建议用热水浸泡，这样可以避免温度过低对身体的刺激。
不建议女性在经期使用新面膜，因为女性的皮肤在经期比较敏感，如果使用新面膜，可能会刺激皮肤过敏。所以女性还是用原装面膜比较好。月经期间，女性体内雌激素的分泌是最低的。此时皮肤容易过敏干燥，油脂分泌不平衡。所以这个时候用抗敏补水面膜比较好。
但女性在月经前应避免辛辣、酸甜食物，这些食物会刺激皮肤，女性体内的激素变化也容易导致长痘。所以，为了让自己更好看，女性在月经前饮食要清淡。女性在经期可以多吃一些补血的食物，可以让自己更好看。月经后，由于经期大量失血，女性的皮肤在这个时候可能会松弛。建议用补水精华按摩面部，使面部恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。