有些女性生完宝宝后子宫恢复不好，或者有些高龄女性容易子宫脱垂。如果是严重的子宫脱垂，会影响正常生活，对健康有明显的不利影响。那么，子宫脱垂能自行恢复吗？
如果女性出现过子宫脱垂，很难自行恢复，主要是盆腔器官脱垂说明支撑盆底和筋膜的肌肉松弛，所以自行恢复的可能性很小。但在日常生活中，应注意避免过度用力，不要劳累，减少腹压动作，如尽量减少咳嗽和便秘，提起重物等，以免子宫脱垂进一步发展。
对于轻度子宫脱垂，尽量平卧休息，减少长时间站立和行走，以免子宫脱垂过度，形成中度或重度脱垂。有些妇女的子宫脱垂属于绝经后老年子宫脱垂。如果没有雌激素类药物的禁忌症，也可以在医生的指导下，局部使用相关激素类药物进行治疗，也可能减轻子宫脱垂的程度。
但对于中重度子宫脱垂，需要进行手术治疗或子宫支持治疗，以避免严重的长期子宫脱垂对健康造成巨大损害。经检查，需要治疗的子宫脱垂，应遵医嘱治疗，切不可任其发展，更不可寄希望于自愈。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。