现在的女性痛经比较多，有的女性痛经严重，甚至容易出现畏寒、脸色苍白的情况。痛经不可小觑。最好能及时想办法改善。其实痛经是可以通过按摩缓解的，按摩某些穴位可以缓解痛经，那么痛经按摩可以缓解哪里的疼痛呢？
1.阿希点。穴位A位于腹部。按摩时需要及时搓手，再按摩腹部，可以有效促进腹部的气血循环，缓解痛经。
2.子宫穴。子宫穴位于阴部上方，即腹部子宫的位置。按压子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的功效。如果能在月经前后按压子宫穴位，可以起到很好的治疗和预防痛经的作用。
3.三阴交合。三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖直上三寸。此穴是肝、肾、脾相交的重要穴位，具有非常重要的调理气血的作用。如果经期能经常按摩这个穴位，痛经可能会大大缓解。
4.太冲穴。太穴位于足表，常按压、摩擦于大拇趾与第二趾中间点，可行气、止痛、缓解痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。