女性大姨妈往往较少，尤其是年龄较大的女性更容易出现。大姨妈少可能与卵巢早衰或闭经有关。大姨妈人数少对女性伤害大，要及时处理。如何让我的经期来的更多？
让阿姨多来，可以多吃枣、猪肝、牛奶、菠菜、鸡蛋等食物，尽量少吃辛辣、生冷食物。如果有必要，可以用药物治疗。比如可以服用补气血、活血化瘀的药物。
另外，也要调整心态。有些女性的姨妈数低可能是心理压力、情绪紧张等因素造成的。所以，调整好自己的心态，保护好自己的心态，才能让大妈们保持正常。保证充足的睡眠也是必要的。如果你有肝血不足，很容易导致你的经期减少，所以你必须好好照顾你的肝脏。最晚晚上11点睡觉，让肝血得到滋养。不要让自己太累，太累会影响身体器官的功能。
对于大姨妈少的情况，也要找出原因对症下药。大姨妈少的原因有很多，可能是节食过度、人工流产、卵巢功能下降或经常生闷气、作息过度等造成的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。