月经血正常情况下是红色的，有些女性看到是黑色的就会害怕。他们担心是不是子宫有问题。月经黑便并不少见，但不知道是什么原因造成的。要让月经血恢复正常应该注意些什么？那么月经黑是什么原因造成的呢？
经血呈黑色，通常是因为月经量少或月经量不畅造成的。正常的经血应该是暗红色的，而且因为含有纤溶酶，所以经血不会凝固。
当出血量少或经血流动不畅时，经血在宫腔内停留时间较长，流出时变成陈旧的黑褐色血液。出现这种情况，要及时去医院检查子宫内膜的厚度，体内性激素水平，生殖道是否通畅。
如果突然出现月经量少的情况，可能是近期有过使用止血药或避孕药的历史，停药后一般可以恢复正常。如果是经常性的，需要长期服用性激素类药物来调节。
平时，经期注意保暖，不要感冒，不要吃生冷刺激性食物，注意局部清洁，注意休息，保持心情舒畅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。