月经是每个健康女性都必须经历的事情。虽然月经综合症一直困扰着女性，但月经规律表明女性的身体处于健康状态。当月经期过短或过长或血量过多时，说明女性身体有问题。那么，月经休3天是怎么回事？
女性的月经时间和月经量也有标准。正常情况下，女性经期出血量在20-60ml左右。时间大概是三到七天。月经三天就结束了，属于月经期短的类型。女性发现月经期短，首先要判断是偶尔发生还是经常发生。
如果月经期只是偶尔短暂，可能是生活环境或精神压力造成的，也可能是女性因经期前不保暖而感冒，也会使月经期缩短。
但是，这是日常生活中的正常现象。日常生活多注意，保持良好的饮食和作息习惯，不要熬夜，早睡，避免劳累。饮食方面，月经前后应避免生冷等刺激性食物。如果女性经常出现经期缩短的情况，很可能是受到了妇科疾病的影响，需要尽早去医院确诊，积极配合治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。