月经是育龄女性每个月都会来的现象。许多女性对月经感到烦躁。在那些日子里，他们的身体没有得到神清气爽，心情也很烦躁，会出现很多不舒服的症状。那么为什么她们在月经前会头晕呢？
女性月经前头晕可能是贫血引起的。如果女性本身就有贫血，那么在月经来之前，就会出现频繁的头晕、严重的恶心、呕吐等症状。女性可以在月经后去医院抽血查血常规，看是否贫血。如果是这样，他们应该多吃富含铁的食物。
女性在月经来潮时会有心理暗示和焦虑，称为经前综合症，也会引起月经前的头晕。女性在月经前可以放松心情，保持乐观的心态，多吃新鲜的蔬菜水果，或者多吃纤维素，可以帮助身体排除过多的雌激素，从而缓解月经前的头晕。
如果雌激素水平失衡，女性也会出现经期头晕的现象，压力过大也会出现这种情况。女性经期要补充营养，多吃新鲜蔬果，多注意休息，不要感冒，喝点红糖水缓解经期不适，注意局部卫生，避免感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。