相信很多女性都遇到过这样的事情，明明准备做点什么，却因为月经的到来而不得不停下来。为此，有些女性为了避免这种糟糕的情况，会尽量推迟自己的月经。那么，如何在不伤害身体的情况下推迟月经呢？
目前还没有有效的方法可以延迟女性的月经而不影响身体健康。现在女性只能选择最适合自己的推迟月经的方法，以减少这种方法对身体的伤害。想推迟月经的女性可以吃药。能推迟月经的药物有两种，分别是避孕药和孕激素类药物。
这两种药物的作用机理是相似的，都可以有效的推迟女性月经的到来。但重复食用会影响女性生育能力，所以女性如果要服用，最好遵医嘱。而且在没有必要推迟月经的时候，立即停药，通过食疗调理身体，使其恢复正常。
除了吃药，女性还可以通过改变饮食推迟月经，但这样做并不能保证月经会推迟。而且还容易损害身体机能，不利于健康。所以，如果女性想推迟月经，最好去看医生。另外，女性不能长期服用避孕药，不仅会损害身体健康，还会影响以后的怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。