女性月经时间不宜过长，一般在7天以内。如果女性月经后长时间出血，应及时去医院体检，必要时给予止血治疗，并且在此期间饮食也要注意增加营养。那么，女性月经不调应该吃什么食物呢？
女性月经淋漓会影响身体健康，需要补充高蛋白食物，如牛羊肉、鸡肉、鸡蛋、豆类、牛奶、干果等。月经经常淋漓不尽，也可能导致贫血症状。你需要多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、桑椹、黑芝麻、当归、动物肝脏等。
月经也是女性子宫异常出血的一种表现。是女性内分泌疾病，但也可能是自身凝血的问题，或者是无排卵障碍导致的子宫异常出血。还可能有子宫内膜疾病，如子宫腺肌病、宫颈疾病、阴道疾病、卵巢疾病、输卵管疾病或附件炎症等妇科疾病，导致月经异常出血。
此外，如果女性患有上述疾病，用食物补充营养也达不到治疗效果。要及时到医院进行b超、六大性激素检查、宫腔镜、腹腔镜等详细检查，确诊疾病后再进行药物治疗或手术治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。