月经是女性特有的生理现象。进入青春期的女性都会来月经初潮。刚来月经的时候是不规律的，后来会逐渐稳定下来，形成规律的月经周期。月经周期对女性来说非常重要。那么，月经周期是什么意思，怎么算呢？
两个月经周期之间的间隔，即从前一个月经周期的第一天到下一个月经周期的到来，称为一个月经周期。其实每个人的月经周期都不一样，它的时间也不固定。一般正常的月经周期应该是28天，但不一定每个女性都有28天，有的长一些，有的短一些。女性在一个周期内，月经提前或推迟一周是正常的。只要月经保持规律，就不是月经不调，不用担心。
如果你想知道你的月经周期有多长，你可以记录上一次月经，到下一次月经的时候，这个间隔就是你的月经期。如果担心记录不准确，可以多记录几次，然后对比。女性要特别注意的是，任何月经不调提前或推迟都是不正常的。他们应该警惕成为某种疾病的前兆。如果多次出现月经紊乱，一定要去医院做明确的检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。