月经初潮后，绝经前的很长一段时间，女性基本上每个月都会来月经，身体的健康状况可以通过月经的颜色和状态来判断。有些女性朋友发现月经如流水，不禁有点担心。那么，为什么像流水呢？
这个时候月经和正常出血还是有时间差的。认为月经不调是青春期的常见病。月经出血过多应警惕。正常情况下，月经出血量在60毫升左右，30毫升以下太少，80毫升以上太多。另外，女生来月经的注意事项有：
1.做好经期卫生：首先，注意经期卫生。你不能洗澡。你应该每天清洗你的生殖器，一人一盆。内裤要晾干，用电熨斗烫过，卫生纸要质量好，避免感染。
2.多吃新鲜蔬果：经期不喝冰水，多吃新鲜蔬果，多吃高蛋白物质。可以来点巧克力或者红糖水调节心情。不要吃太酸太辣的东西。
3.避免性交：经期不必去公共游泳池游泳，不吹冷气，不感冒，不洗头，避免性交。
4.保持愉快的心情：经期注意保持愉快的心情，适当散步。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。