虽然月经来潮对女性的健康有着重要的作用，但是因为女性在经期会有各种不适，所以每当有月经来潮的时候，女性都希望尽快清洁，但是有些女性并不能判断月经什么时候是完全干净的。那我怎么知道我的月经是不是已经来了？
事实上，由于女性的月经受到工作环境、不同食物和个人身体状况的影响，所以无法准确确定月经何时结束。在正常情况下，月经周期大约是三到七天。当阴道内还有月经血时，不能认为月经已经干净了。
白带恢复正常，月经就完全干净了。或者女性八小时内不出血，也可以算作月经完全干净的标志。一般情况下，月经反流很少，大部分是因为经期发生性行为或者经期不注意饮食造成的。
如果月经的周期超过七天还没有结束，这就是月经延长。这时候就要去医院确诊，查明病因，按照医嘱积极配合治疗，以免耽误病情。
女性除了经期的时间，还要注意经血的颜色。正常经血的颜色是暗红色。如果经血呈紫色、鲜红色或褐色，要及时查明原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。