榴莲是大家都非常熟悉的一种水果，有些女性特别喜欢吃榴莲。榴莲虽然味道很重，但是味道很好。来月经的时候需要小心，所以要小心。那么女性经期可以吃榴莲吗？
经期可以吃榴莲。榴莲是一种热带水果，但不能过量食用榴莲。适当吃榴莲可以改善痛经。榴莲营养丰富，也被视为滋补品。不过榴莲热量吃多了容易上火，适当吃一些也不会影响身体。
榴莲有很好的改善痛经的作用，可以活血散寒，暖宫。此外，它还可以健脾益气，加速体内血液循环。如果经期有上火的症状，需要少吃。如果有体虚痛经的症状，吃榴莲可以补身体。
月经期间，很多食物都是不建议吃的，比如螃蟹，有凉血化瘀的作用，蜗牛是寒性食物，容易加重痛经。经期情绪失控，就容易发脾气。巧克力会导致情绪更加不稳定，也容易发胖。经期不建议吃。经期要注意保暖，保持阴部清洁，远离油腻、刺激性食物，对身体有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。