月经是每个女人都要经历的事情。但是由于诸多因素的影响，女性的月经并不能每个月都按时上报。偶尔月经会推迟或提前几天。那么，每个月推迟几天月经正常吗？
每个月月经推迟的时候，要看推迟多少天。一般延迟一周以内是正常的。正常月经周期为21-35天，35天后经期延长。如果每个月月经推迟太久，超过七天，就要及时就医，调整内分泌，使月经恢复正常。
月经推迟的原因有很多，比如怀孕、盆腔炎、子宫炎等妇科疾病。此外，月经与个人生活节奏密切相关。女性要做到以下几点，才能避免月经不调。首先，要保持良好的心态，避免极端的负面情绪。长期精神压抑或精神刺激容易出现月经失调。
再者，要合理安排饮食，切忌盲目节食。节食会使身体的能力严重不足，导致体内大量的脂肪和蛋白质被消耗，从而阻碍雌激素的正常合成和分泌，从而影响月经的正常进行。因此，女性应合理安排饮食，保证各方面营养的均衡摄入。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。