众所周知，女性到了一定年龄，就会经历更年期，更年期是每个女性必经的阶段。更年期的到来也预示着女性的身体开始衰老，需要很好的保养。那么女性在几岁时停止正常月经呢？
绝经年龄因人而异，因为每个女性体质不同，绝经年龄也不同，大多数女性在45岁左右停止绝经。如果你发现自己已经半年或一年没来月经了，说明你已经处于更年期了，这是卵巢功能和雌激素水平逐渐下降造成的，属于正常现象。
绝经后，女性的身体会发生很多变化，比如皮肤干燥无光泽。另外，体内大量的钙会流失，导致骨质疏松。此外，还会出现心慌、头晕、失眠、多梦等症状，影响女性健康。
另外，绝经后，情绪也会有一些变化，比如容易发脾气，经常会因为一些小事生气，控制不住自己的情绪。所以，女性更需要来自家人的理解和关爱，才能顺利度过这个特殊时期。
女性绝经后要注意调节饮食，多吃豆制品和富含钙的食物。另外，还可以多吃一些补血效果好的食物，对身体有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。