女人成年后会有月经来潮。月经正常时，女性的身体会更健康。很多女性对月经周期了解不多。她们发现自己的月经期很长很长，担心焦虑。那么月经一般以几天为一个周期呢？
正常情况下，女性的月经周期为28天，月经提前或回落一周都是正常的，所以月经周期为21-35天，属于正常范围。每个女人的体质不一样，月经周期时间也不一样，只要在正常范围内就好。女性每次月经3-7天，月经量30-80ml。女性还要观察自己的月经周期、天数、月经量是否正常。
如果天数和出血量异常，则认为是内分泌失调引起的。此外，也可能是宫寒、子宫内膜异常等引起的。可以去医院做b超，抽血查六项激素，根据具体情况选择合适的治疗方案。有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因。导致月经出血延长和出血增加，可以通过手术治疗。
女性在经期也要注意保护自己，做好个人卫生。在这个阶段，女性身体的免疫力下降很多，容易受到病菌和疾病的侵袭。此外，还要注意保暖，避免经期痛经等不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。