月经困扰着很多女性，因为月经来了，女性会出现很多不舒服的症状，严重的时候还会影响正常的生活和工作。比如严重的痛经，有些女性发现月经前总是口渴，那么为什么月经前会这么渴呢？
女性在月经前口渴是正常的，因为月经来了，女性子宫内的血液排出，同时会有大量的水分从体内流出，所以会感到口渴，总想喝水。不用担心，女性口渴后可以直接喝水。注意不要喝冰水或冷水，以免着凉引起痛经。喝温水可以缓解经期不适，也有助于排除体内的毒素和垃圾。
女性在经期，身体大量失血，要注意全面营养补充。喝水的时候可以适当补充一些红糖，避免女性贫血。也可以选择加一些蜂蜜，可以增加女性经期的食欲，提高身体免疫力。
女性月经期可以多喝水或汤。可以补充身体流失的水分和营养，使身体有良好的抵抗力，避免各种病菌的入侵，让女性顺利度过这个特殊时期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。