备孕是为了能够早点怀孕，做到优生优育。在备孕期间，许多夫妇希望多吃一些有助于怀孕的食物。维生素和微量元素对怀孕有益。想怀孕应该吃什么盐？
要不要怀孕，跟吃什么盐没关系。其实想要怀孕，需要多吃黑豆。黑豆可以补充雌激素，调节内分泌。也可以多吃点维生素。服用维生素能增强你的健康。还应该吃阿胶和红枣，两者都可以补气血。女性如果气血不足，会影响怀孕。当然也要吃叶酸，可以降低胎儿畸形率。
怀孕前，饮食一定要新鲜无污染。避免含有食品添加剂、色素、防腐剂的食物，饮食多样化。不要偏食，多喝水，少喝含咖啡因或香精的饮料或果汁。
怀孕的时候可以吃锌盐。添加锌盐可以促进机体的免疫功能，促进胎儿的生长发育。偶尔也可以吃一些含有钙和铁的盐。但是，不要吃太多盐。一定要控制盐的摄入量。孕妇吃盐过多，容易加重水肿和高血压的症状。严重时会导致心力衰竭，甚至妊娠高血压，对孕妇和胎儿产生不良影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。