备孕是一个特别重要的阶段，现在人们越来越重视备孕。备孕期间，需要夫妻双方共同努力，尤其是戒烟戒酒，保持良好的身体状态，才能更好地保证孕期各方面正常。有的人在备孕期间也有很多烦恼，特别是一直怀不上怎么办？
一直怀孕，首先需要去正规医院检查，双方身体状况，排除不孕不育因素。可以做个b超，看看内生殖器发育是否正常，还需要看看卵泡的生长发育是否正常，有没有正常排卵。
建议女性进行全面的妇科检查，排除妇科疾病。如果她们患有妇科疾病，也会影响受孕。男性可以检查精子状况，做常规化验。如果身体出现异常，那么她们需要及时治疗，然后怀孕。但如果一切正常，他们需要放松等待。
备孕期间，不仅要调整好自己的身体，更要有良好的心态，有利于怀孕。这期间要养成良好的生活习惯，适当增加营养，多吃维生素含量高的食物，对怀孕也有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。