手机给生活带来了很多便利。现在手机已经成为生活中必不可少的电子产品。完全脱离手机是不可能的。但是手机有一定的辐射。长时间玩手机，身体肯定不好。那么，孕期可以天天玩手机吗？
怀孕期间可以每天玩手机，但是要把握好玩手机的时间，不要长时间玩手机。使用手机超过半小时或一小时后，应放下手机，适当休息，到别处走走，锻炼一下肌肉，不仅有利于备孕，对女性精神状态也有好处。女性平时不要太依赖手机。一旦他们对手机上瘾，就很难戒掉。
另外，孕期女性可能因为工作需要长时间面对电脑，电脑也有一定的辐射。为了避免过量辐射，女性可以在电脑上安装防护屏，减少辐射伤害。有条件也可以穿防辐射服。
另外，晚上睡觉前，女性不要过度使用手机，否则会眼睛干涩，眼睛疲劳。而且不要习惯性的把手机放在枕头下面，因为这种辐射对头部有害，会影响中枢神经。最好放在离床头30-50厘米的地方。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。