怀孕期间，技术上应该同房，否则会影响受孕概率。有些夫妻已经注意到了孕期应该注意的事项，但是就是怀不上。原来夫妻同房后，妻子直接上厕所，然后清洗外阴，这样精液就容易流出来，影响怀孕。听说同房后抬腿很容易怀孕。怀孕后需要抬腿吗？
同房后需要抬腿，可以增加受孕几率。因为腿抬起来了，臀部也会翘起来，这也有助于精子向前游动，更快地与卵子结合，形成受精卵。
为了提高妊娠率，备孕时应注意以下几点：
1.为了提高精子质量，一定要控制性生活，最好是在排卵期发生性行为。同房后不要马上起床清洗外阴，待一会儿，或者把臀部放在高垫上，让精液流入，最好等半小时后再起床。
2.睡眠充足，不要熬夜，不要太累，保持愉快的心情，可以促进精子和卵子的活力。
3.饮食方面，不要节食，不要偏食，注意营养均衡，多吃高蛋白、高钙的食物，多吃高叶酸的食物。夫妻双方都必须戒烟戒酒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。