更年期对于每个女人来说都是一个不可逾越的阶段,随之而来的就是更年期。有些女性还担心月经停来后身体机能会迅速衰退,让人看起来衰老得太快。那么,女性45岁绝经后衰老会更快吗?
1.女性正常绝经年龄约为45岁至55岁。女性绝经后卵巢功能下降,体内分泌的雌激素减少,也会对皮肤产生影响,如皮肤干燥、皮肤暗黄、皱纹增多等。所以绝经后的女性如果不注意保养,会显得比以前苍老,会让人觉得衰老得太快。
2.但由于现在人们注重保养,绝经后要注意饮食营养,多吃富含雌激素的食物,科学锻炼,勤保养面部皮肤,所以衰老状态不会很快明显,绝经与绝经前也不会有太大区别。
3.更年期对女性的生理和心理都有一定的影响,所以女性朋友在日常生活中除了注意饮食调节,安排适当的运动外,还要注意自我心理调节,正确看待自然生理现象,以平常心保持愉悦的心情,以乐观的心态迎接自然规律,永葆童心,使人看起来年轻有活力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。