避孕是很多不想要孩子的夫妻必须考虑的问题。没有做好避孕措施会导致意外怀孕，这让很多不想要孩子的夫妻感到了压力。生活中避孕的方式很多，这让大家都想知道如何有效的避孕。
1.避孕套。为了有效避孕，避孕套是合适的方法之一。使用避孕套避孕是生活中常见的方式，主要是男性佩戴。这种避孕方法简单、快捷、有效，但会影响性爱的快感。
2.避孕药。避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。在选择避孕药的时候，可以根据实际情况进行选择。紧急避孕药效果很好，但是对女性身体影响很大。在选择避孕药的时候，也可以咨询医生，确定自己适合哪一种。
3.上环。很多有了孩子不想再要孩子的夫妻会选择上环避孕。这种避孕方法效果明显，副作用少，需要女性朋友去医院环。还要注意上环后身体的变化。如果出现一些不适或避孕环位置发生了变化，需要及时纠正，以免影响避孕效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。