宫寒是一种很常见的疾病。总的来说，针对女性宫寒的现象，饮食也很重要。那么饮食上有哪些禁忌呢？宫寒不能吃什么食物？比如宫寒能吃土豆吗？
马铃薯是一种营养丰富、齐全的平板食品，其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物，其高蛋白、高糖分含量也大大超过普通蔬菜。特别是蛋白质的分子结构与人体基本一致，容易被人体吸收利用，吸收利用率几乎高达100%。而且具有广泛的药用价值。土豆味甘，属胃经、肠经，是重要的主食之一。由于其淀粉含量高，会对身体产生高热量，所以宫寒的人可以食用，食用后也能提高效果。
女性千万不要随意吃生冷凉的食物。血液的运行依赖于时间的充实。只有像往常一样等待后，才能怀孕。随便吃寒凉的食物，容易得寒邪，天冷血滞，常引起月经不调，影响女性受孕。
对于宫寒的女性来说，乌鸡是最好的。可以补血驱寒，还有蜂蜜等其他温性食物。除此之外，一定要注意保暖，尽量少吃凉的食物，比如绿茶、西瓜、冷饮等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。