枸杞有丰富的营养价值。枸杞有养肝明目、润肺止咳、美容养颜的功效，但并不是所有女性都适合吃枸杞，它也有一些禁忌。那么，宫寒可以喝枸杞吗？
宫寒可以喝枸杞，可以加红枣泡水喝效果更好。平时不吃冷食。月经量少与内分泌失调、饮食不当、工作压力大、作息时间不规律、肥胖等因素有关。可以去正规医院看中医妇科，可以喝中药调理一段时间。
枸杞虽然能滋补治病，但并不适合所有人。因为它的暖身作用相当强，正在患感冒、发烧、发炎、腹泻的人尽量不要吃。不吃生冷食物和一些冷食，不吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、烟草、葱、姜、韭菜、烈酒、辛辣调味品等。尽量少吃或者不吃。
宫寒的女人要适量喝冷饮，吃水果等寒凉的东西，从冰箱里拿出来的食物要放一会儿再吃。记住，在吃冷食之前，你应该吃一些底部热的东西。生姜能温中散寒，可以适当食用。另外，可以多吃一些食物，如黑芝麻、核桃、枣、花生等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。