甲鱼汤是一种以甲鱼为主料的炖汤。甲鱼汤不仅味道鲜美,而且喝了对人体健康有益。众所周知,女性在经期身体会变得虚弱,所以有些女性认为这个时候可以喝点甲鱼汤来补充营养。那么,月经后哪一天喝甲鱼汤呢?
甲鱼营养特别丰富,尤其是优质蛋白质,脂肪含量低,是补充身体营养的好食物。另外,从中医的角度来说,甲鱼具有滋阴补肾、促进卵泡生长发育和排出的功效。因此,对于有计划生育的育龄妇女来说,在月经干净三天后可以喝甲鱼汤,有助于促进卵泡的生长、发育和排出。
甲鱼性寒,活血化瘀作用强。所以不建议女性在月经前和经期喝甲鱼汤,否则可能会影响月经,引起月经量过多或痛经的症状。同时,女性也要知道,即使月经干净后可以喝甲鱼汤,也要控制量,否则过量食用会适得其反,不利于女性健康。
女性还需要注意,甲鱼不能和鸡蛋、猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜一起吃,否则无法吸收营养,甚至引起身体不适,而且必须现宰现吃,不能死,因为甲鱼含有较多的组胺酸,死后容易变质,组胺酸还会分解产生有毒的组胺物质,引起食物中毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。