女性到了更年期，就会出现月经不调。比如有的女性会出现月经周期延长，月经少或多，月经不调等症状比较常见。现在还有一些女性想知道女性更年期会不会胖吗？
更年期女性大概都有肥胖的一般症状，肥胖的主要原因是卵巢功能急剧下降。卵巢功能急剧下降，女性体内雌激素分泌减少，女性体内糖、脂肪、钙的代谢和分布会发生很大变化，更年期女性腹腔内脂肪组织面积会大大增加，从而导致女性肥胖。
然后就是更年期女性的自主神经功能紊乱。女性更年期，更容易出现精神和植物神经系统功能紊乱，进而引起体内代谢紊乱，使人重新感到肥胖。另外，更年期女性由于生活习惯的改变，活动减少，饮食结构不合理，能量消耗大大降低，身体机能退化，不像以前，会导致女性发胖。
更年期肥胖的女性需要注意饮食调理，严格控制饮食中热量的摄入，避免摄入过多的高糖高脂食物，如脂肪、动物脂肪、动物内脏等食物。除了平时多吃新鲜蔬菜水果，在日常生活中也要养成良好的饮食习惯。一日三餐按时吃饭，不仅不会对人的肠胃造成伤害，还能避免女性肥胖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。