经期可以喝西洋参和石斛吗(女性经期喝西洋参好吗)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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经期可以喝西洋参和石斛吗(女性经期喝西洋参好吗)

很多女性在每个月经期都会出现胸闷、气短、体虚等症状。身体不适不仅影响生活,还会折磨女性的精神,所以有些女性希望通过服用补品来改善,但并不是所有的补品都能在经期。那么女性经期可以喝西洋参吗?

月经是女性的特殊时期,在此期间女性需要多休息,保持良好的心态,注意饮食。西洋参有补肺阴、清火生津的功效,所以经期不能吃,因为这个时期吃西洋参容易导致体内受寒。

西洋参和枸杞营养丰富。西洋参能益气养阴,清火生津。枸杞能补肾益精,养肝明目。西洋参枸杞茶是一种常见的保健茶,经常饮用可以提高免疫力,缓解疲劳,改善睡眠,调节血压,保护心血管系统。经期吃寒凉、刺激性强的东西,会对子宫造成一定的刺激,可能会引起宫寒、痛经等症状。西洋参性寒,经期不宜食用。

虽然经期不宜服用西洋参,但由于个人体质的差异,有些人在经期服用西洋参也不会感到不适。如果不知道,经期服用西洋参也不需要太担心。经期注意保暖,少吃辛辣生冷食物,适当休息。如果经期服用西洋参出现畏寒、痛经等症状,要多喝温开水,保持腹部和腰部的温暖。痛经严重者,应在医生指导下用药治疗。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午2:20。
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