虚寒女性常伴有其他不适症状,如子宫冷、月经量少等。如果这种情况长期存在,肯定会影响他们的健康,所以要采取一些措施来调理。那么,体寒导致月经量少怎么办?
1.体寒少、月经量少的女性,平时要注意饮食调节,需要多吃一些能温补驱寒的食物,如红枣、核桃、桂圆、阿胶、枸杞等。在经前期和月经期,可以喝生姜煮红糖水,有暖子宫、活血化瘀、散体内寒气、帮助排出经血的作用。
2.月经量少、体寒的女性可以经常做按摩、艾灸理疗,如热敷、用热水袋灸腹部或艾灸。拔罐也可在中医的指导下进行,如在关元、气海、足三里、合谷、神阙、三阴交穴进行艾灸拔罐。还能活血化瘀,祛寒湿,帮助血液运行顺畅。
3.对于寒性月经出血严重的女性,也需要考虑药物治疗。可以到中医院由医生检查,根据症状辨证施治,使用具有活血化瘀、温中散寒作用的中药和中成药进行调理,有助于驱寒暖体,逐渐使月经来潮通畅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。