对于女性来说，更年期其实是一种正常的生理现象。45-50岁左右和自己的“大姨妈”说再见很正常，但如果拖得太久或拖得太久，就有可能是身体上的一些问题造成的。很多人其实都不知道更年期是什么时候不正常的，那么40岁过更年期的人多吗？
只有部分女性40岁绝经。正常情况下，女性一般在45岁至55岁绝经。如果40岁就绝经了，那就是更年期提前。过早绝经容易使女性失去雌激素的保护，导致加速衰老的症状，还容易出现反复的尿路感染、阴道炎症等。会影响性生活质量，骨质疏松，甚至骨折。
此外，心血管疾病也会相应增加。所以，如果出现更年期提前的症状，就要检查原因，及时调理。可以让医生根据自己的身体状况来判断，选择一些合适的方式来治疗，比如补充雌激素，或者在医生的指导下服用一些药物来调节。当然，日常生活中也要注意饮食调理。
在日常生活中，一定要注意养成良好的习惯，少熬夜，最好在23点前睡觉，因为人体内的一些激素，尤其是一些与生殖能力有关的激素，是在夜间分泌的。所以，最好尽量保持舒适的心情，克服焦虑、抑郁等不良情绪。如果继续心情不好，最好找心理医生帮忙。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。