我相信很多人都知道燕窝对普通人来说太贵了，所以我们对它了解不多。随着时代的发展，人们经济水平的提高，偶尔吃点燕窝也不再是太奢侈的事情。那么，产后月经不调吃燕窝吗？
产后吃燕窝有助于调节月经不调，因为燕窝中的蛋白质等营养物质最适合女性，它富含铁，有养血活血的作用，可以预防月经引起的贫血，而且燕窝性温味甘，不会影响月经。可以和红枣、龙眼肉一起吃。
此外，女性产后食用燕窝，还可以缓解照顾孩子的疲劳，补充身体营养，减少妊娠斑，抑制产后色素沉着。而且产后吃燕窝可以丰富乳汁中的营养，提高宝宝的免疫力。但需要注意的是，如果产后出现感冒或发烧的情况，最好停止服用燕窝等补品，以免影响病情的恢复。
如果月经不调的情况比较严重，不能只靠食物来调理。最好去医院做一个详细的检查，找出是什么原因导致月经不调，然后按照医嘱有针对性的治疗，再辅以饮食调理，这样效果会更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。