成功怀孕后，女性会出现一些妊娠反应，如乳房胀痛、恶心呕吐等。有些孕妇有非常严重的呕吐症状，甚至吃什么都呕吐，不仅会让孕妇非常痛苦，还会影响营养摄入。那么，怀孕总是呕吐怎么缓解呢？
如果女性怀孕时总是呕吐，那就要尽量吃清淡易消化的食物，少吃多餐。孕妇可以用生姜缓解孕吐症状，将新鲜姜片放入口中，或者在喝水或牛奶时加入一些姜汁，可以缓解恶心呕吐的症状。
孕吐很严重的时候，最好就医。医生通常会给孕妇开一些维生素B1和B6，这对缓解孕吐很有帮助。如果孕吐症状不严重，对日常生活和工作影响不大，则无需采取任何措施。
孕吐一般发生在孕6周左右，大部分会持续到孕12周。到怀孕第三个月，孕吐症状会减轻甚至消失。孕吐严重期间，孕妇一定要注意补液，因为频繁呕吐会让身体流失大量水分。如果不及时补充水分，就容易出现脱水和电解质紊乱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。