钙‎铁‎锌适合什么人群吃小孩需要吃吗,高钙食物

Q1：钙‎铁‎锌适合什么人群吃？小孩需要吃吗？

钙‎铁‎锌适合老年人吃的，小孩子是不需要额外的补充的，小孩子从日常的饮食中获得就可以满足日常对于钙铁锌的需求了的。

Q2：钙铁锌的作用与功效，孩子发育时期最需要补充吗？

儿童需要钙、铁和锌。钙和锌是儿童生长发育必需的微量元素。缺钙时会影响孩子的骨骼发育，如佝偻病、牙齿生长缓慢、腿抽筋等。当儿童患有缺铁时，贫血是最常见的，这也导致儿童智力低下和抵抗力低下。儿童缺锌时，可引起儿童生长迟缓、异食癖、皮肤粗糙、食欲不振、味觉减退等。长期补充钙、铁、锌会影响消化系统，可能引起胃肠炎或胆结石疾病。过量补充钙、铁、锌容易影响身体的消化吸收。服用钙、铁、锌一段时间后，可以观察身体的恢复情况，最好通过饮食调理来补充，可以减少对身体的副作用。避免饮食中摄入过多的激素含量，容易引起儿童性早熟。

Q3：钙铁锌的作用与功效怎么样？小孩也需要补充吗？

钙是人体中含量最多的一种矿物质，参与构成骨骼与牙齿，维持神经与肌肉正常的兴奋性，维持细胞膜的渗透性，保细胞膜正常的功能，参与凝血机制，同时，可促进酶活性与激素的分泌。铁是人体含量最多的一种必需微量元素，主要存在于血红蛋白，是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其他酶系统的主要成分，通过血液循环运输氧气和二氧化碳，是参与免疫功能的必要元素。元素锌主要参与酶的合成，对于人体的体格生长发育、智力发育以及免疫功能、创伤愈合均可起到重要的作用。儿童是人这一生中，生长发育最为迅速的阶段，妈妈们需要及时给自家孩子补充钙铁锌硒等微量元素，微量元素对于人体是缺一不可，但又不能过量的存在。很多妈妈们想知道，儿童钙铁锌硒的作用及功能，以便于更好给小孩选择食物补充营养。那么，儿童钙铁锌硒的作用及功能是什么呢？钙的作用能够调节人体内的神经状态，所以钙质丰富的人，情绪相对比较稳定。钙也是骨骼和牙齿的重要的成分，钙的作用能够让骨骼和牙齿更加的健壮。铁是合成我们血红蛋白非常重要的原料，所以铁能够促进血红蛋白的合成，增进体内氧气运输的功能。锌作为味蕾的构成的主要的原料，对于提高食欲作用非常的明显，对于食欲下降、异食癖的人，适当的补充锌，都能够发挥出很好的增进食欲的效果。硒对于体内抗氧化的作用非常的明显，尤其是对抗衰老的情况下，适当的摄入硒，都能够发挥出很好的清除自由基作用。总而言之，钙、铁锌、硒的总体的作用，是对于人体内众多因素的调节，起到很好的积极的促进作用和功能。所以妈妈们应该要给孩子及时补充钙、铁锌、硒，尽量让孩子不挑食，积极参与锻炼。

Q4：钙铁锌的作用与功效具体是什么？适合3岁的孩子吃么？

钙和锌的功能和功效实际上是相互作用的。补钙预防佝偻病，如补铁补锌，可以提高宝宝的免疫功能，改善功能代谢，促进佝偻病的恢复。补铁纠正贫血的同时，由于情绪和食欲稳定，有利于钙和锌的吸收。当孩子食欲增加时，钙、铁、锌的营养状况会明显改善。因此，三者的科学结合可以相辅相成，相互促进。可以试试喷他维特钙铁锌口服液，这是一种补充钙铁锌的方法，也可以和牛奶等饮食搭配。

Q5：哪些年龄段的儿童，钙铁锌是需要补充的？

儿童营养的原则是，如果能从食物中获得，就不需要额外补充药物。孩子可以接受很多食物，不像没有牙齿的宝宝，吃不了很多食物，只要饮食均衡，就能为孩子提供足够的微量元素。

Q6：自然唯他钙‎铁‎锌对哪些孩子来说需要补充？

需要给孩子补钙、补铁、补锌的孩子，体内一定缺少一些微量元素，比如缺铁，会导致免疫力低下，甚至贫血；缺钙会导致营养不良、发育迟缓和身材矮小；缺锌会导致食欲不振、食欲不振甚至注意力不集中。所以，每当孩子有这些现象，就要及时带他去医院做相关的微量元素检查，看看缺了哪些微量元素。然后再决定是给孩子服用天然的维生素、钙、铁、锌，还是通过日常膳食补充剂来补充微量元素。