对于女性朋友来说，月经周期很重要，但是有些人发现自己的月经不规律，甚至推迟了几天。大家也害怕这样会对身体造成伤害，所以要采取措施来调节。那么，刚来月经可以洗头吗？
首先，月经期是女性的生理期。月经初期，身体相对处于气血不足的状态，身体的抵抗力会相对减弱，容易感冒。经期大脑供血也会不足，容易感冒头疼。所以月经初潮可以洗头，但是不能频繁洗头。注意洗头的水不能太凉，洗完头尽快吹干，以免感冒。如果洗头后出现头晕、头痛、血管痉挛等症状，就更要避免经期洗头，可以在月经干净后清洗。
另外，月经期刚过，可以洗澡，但是不能洗澡。建议洗个澡，保温时间不要太长。洗澡污水和阴道内的细菌可能会沿宫颈管进入子宫腔，引起感染。因此，月经期间应禁止洗澡，但允许淋浴。
月经期洗澡要洗澡或浸浴，不能坐在浴缸里。不要用冷水或热水洗澡。洗冷水可使月经突然停止；用热水会使子宫充血，导致月经量增加。希望对你有帮助。经期不要吃冷餐或冷餐，也会引起胃痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。