月经每个月来一次，女性来月经的时候特别难受，特别烦躁，来月经的时候身体虚弱，需要多多注意。饮食需要注意。大多数女人喜欢水果。那么女生经期吃什么水果呢？
女性经期经常吃水果，可以预防便秘和盆腔淤血，但是有些凉性的水果不建议经期吃。经期可以吃一些温热的水果，如桂圆、大枣、石榴、樱桃等。这些可以吃。
女性在经期不宜吃寒性水果，如西瓜、猕猴桃、柿子等。可能会引起严重的痛经。西瓜也不推荐。吃西瓜性凉，里面的维生素C可以起到排毒的作用，但是经期吃会导致身体不适。
建议女性在经期适当吃一些水果，可以补充身体所需的水分和营养，改善经期食欲不振、乏力等症状。但是，经期不要吃酸的水果和不熟的水果。注意清洗水果，避免农药残留危害身体健康。经期注意保暖，多休息，注意私处卫生，月经不调要及时调整，以免影响身体健康和以后生育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。