来月经的时候，大部分女性都会痛经，有的女性痛经很严重，来月经的时候也很痛苦。痛经通常发生在月经初潮，很多女性对此并不确定。那么月经第一天痛经正常吗？
女性月经第一天痛经很正常，第一天的疼痛一般比较剧烈，大概两到三天就会好转。痛经一般是痉挛性的，不会出现腹肌紧张或反跳痛。大部分女性第二天就会好很多，但是严重的痛经需要尽快改善。
治疗痛经，建议去当地正规医院检查治疗，找出痛经的原因。如果月经后不久就痛经，会影响生活和学习。一般痛经是需要药物治疗的，但是不能长期依赖药物治疗，因为药物治疗会有一定的副作用。
女性也需要注意饮食。他们每天可以吃一个苹果。苹果中含有植物激素成分，可以平衡雌激素水平，从而防止雌激素紊乱导致经血过多，引起痛经症状。用苹果煮红酒也不错，可以活血化瘀，改善痛经。经期需要保暖，多休息，注意个人卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。